Mon parcours

Expériences, formations et curiosité : les clés d’un coaching authentique et sur mesure !

LE 4 DE BORDEAUX

Organisme d’accueil et d’insertion pour les personnes en grande précarité

Actuellement à mi-temps en tant que Responsable et Coordinatrice de structure au sein de l’association Le 4 de Bordeaux.

Cette association est un accueil de jour pour les personnes en situation de grande précarité. Elle offre la possibilité de prendre une douche, de nettoyer son linge, de trouver des vêtements gratuits, de se préparer à manger ou tout simplement de prendre un café et de passer un moment convivial. Nous proposons également un accompagnement spécifique vers l’insertion.

J’assure la gestion quotidienne de l’organisation, la coordination des activités et des bénévoles. J’accompagne également les bénéficiaires afin de favoriser leur insertion sociale et professionnelle, en veillant à développer des projets adaptés à leurs besoins et à renforcer leur autonomie.

Mission locale technowest

Organisme d’insertion sociale et professionnelle

Coordinatrice de projet d’insertion sociale et professionnelle et Responsable d’équipe au sein de la Mission Locale Technowest pour la web radio Youtalk pendant 4 ans.

J’ai eu l’opportunité de collaborer pendant deux ans avec la Mission Locale de Bordeaux et, plus récemment, avec celle des Graves.

J’ai développé la web radio comme un outil pour favoriser l’insertion sociale et professionnelle. J’ai encadré une trentaine de personnes en service civique afin de les accompagner dans leurs problématiques personnelles et professionnelles, de les aider à acquérir de nouvelles compétences, de leur permettre de s’insérer dans le monde du travail et, pour certains d’entre eux, dans la société.

J’y ai aussi élaboré des ateliers à destination de différents publics, notamment auprès de personnes en situation de handicap.

Ces coachings ont pour objectif d’accompagner les personnes de manière personnalisée, afin qu’elles prennent conscience de leurs capacités, renforcent leur confiance en elles, et trouvent l’énergie, les outils et la motivation nécessaires pour réaliser leurs propres projets.

Radio campus bordeaux

Média Local partenaire des Universités de Bordeaux et Bordeaux Montaigne

Animatrice et productrice radio à Radio Campus Bordeaux pendant 4 ans en quotidienne.

J’ai développé plusieurs émissions radio, de la conception éditoriale à l’animation à l’antenne. J’ai encadré une soixantaine de bénévoles, chroniqueurs et étudiants qui participaient quotidiennement aux émissions. Mon rôle était de les accompagner avec bienveillance dans leur prise de parole en direct, de leur faire des retours constructifs pour améliorer leurs contenus, et de les aider à gagner en confiance. Grâce à ces échanges, ils ont pu expérimenter différentes manières de s’exprimer et développer leurs capacités à capter l’attention du public.

J’ai eu la chance d’accueillir plus d’une centaine d’invités, parmi lesquels des artistes locaux et nationaux, des personnalités de la scène politique et médiatique, ainsi que des acteurs de la vie associative bordelaise. Ces interviews m’ont permis de m’enrichir tant sur le plan personnel que professionnel.

Bordeaux sport de glace

Club de patinage artistique de la ville de Bordeaux

Coach et chorégraphe pour la section Ballet avec les équipes des Open+15 et Open-15 pendant 4 ans au Bordeaux Sport de Glace

Après 3 ans d’études chorégraphiques au sein du conservatoire de Bordeaux, j’ai été contactée pour accompagner et chorégraphier les programmes de la section Ballet du Bordeaux Sport de Glace. Ma mission : monter des programmes pour une trentaine de patineurs. Ces programmes ont été présentés lors de compétitions nationales.

Le groupe Open+15 a été champion de France deux années consécutives dans sa catégorie, avant de se qualifier pour le Championnat de France Elite.

Professeure de danse au Bordeaux Sport de Glace et animatrice d’ateliers de sophrologie.

Parallèlement, j’ai animé des cours de danse pour une soixantaine de patineurs du BSG, leur transmettant les fondamentaux de la danse classique et contemporaine afin de perfectionner leur technique de patinage.

Ces cours avaient pour objectif de les aider à prendre conscience de leurs qualités artistiques, quel que soit leur niveau technique, et de les rassurer face au regard des autres.

J’ai également animé des ateliers de sophrologie, visant à aider les participants à se reconnecter avec leur corps, à apprendre à l’écouter et à le relâcher. Ces séances sont un excellent moyen de réduire le stress et constituent un élément clé pour pratiquer une discipline aussi exigeante que le patinage artistique.

Bénévole de l’association toutes à l’abri

Accueil de femmes en grande précarité, préparation de maraudes et distribution de nourriture.

J’ai été bénévole pendant 5 ans au sein de l’association Toutes à l’Abri.

Cette association propose un accueil de jour réservé exclusivement aux femmes. C’est un lieu où elles peuvent trouver refuge le temps d’une journée, manger un repas, trouver des vêtements, prendre une douche et recevoir de l’aide pour retrouver leur autonomie.