Votre Coach Personnel et Professionnel

Publié Par Aurore Dupeux

Un soutien adapté pour avancer à votre rythme, dans votre vie comme dans votre carrière !

• Projets professionnels & personnels
• Insertion & reconversion
• Difficultés scolaires & études
• Relations & communication
• Trouver des solutions du quotidien
• Besoin de recul pour avancer

Profitez de 30 minutes de coaching offertes pour découvrir si mon accompagnement est fait pour vous.

Rendez-vous à Bordeaux Métropole ou en visio, selon vos préférences.

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Rendez-vous coaching

C’est prendre conscience de vos richesses intérieures afin de trouver la confiance et l’énergie nécessaires pour atteindre vos objectifs et concrétiser vos projets.

Grâce à un accompagnement sur mesure, je vous aide à mobiliser vos ressources personnelles et professionnelles, à structurer votre pensée, clarifier vos idées et trouver des solutions concrètes à vos problématiques. Vous découvrirez des techniques pour renforcer votre confiance, des méthodes pour gagner en efficacité, et des outils pour prendre du recul et avancer avec clarté.

Je vous accompagne, étape par étape, dans la conception et la réalisation de vos projets, ainsi que dans la résolution de vos problématiques.
Ensemble, nous définirons des stratégies concrètes pour favoriser votre épanouissement et atteindre vos objectifs, qu’ils relèvent de votre développement personnel ou de vos ambitions professionnelles.

Trouvez des réponses à vos questions et donnez vie à vos projets !

Je vous propose également des modules de formations

Ces formations sont conçues pour vous permettre de développer vos compétences en design numérique et production audiovisuelle. Si vous avez besoin de créer des outils de communication pour votre entreprise ou vos projets personnels, je vous transmettrai mes savoir-faire !

Développez de nouvelles ressources, libérez votre créativité !

Pour connaître les tarifs et le programme détaillé des formations, veuillez me contacter directement par téléphone. Les tarifs de coaching sont, quant à eux, disponibles dans l’onglet « Contact ».

Bienvenue !

Publié Par Aurore Dupeux

Je me présente

Je suis Aurore Dupeux, Coach en développement personnel et professionnel à Bordeaux.

Parallèlement à mon activité de coaching, je travaille à mi-temps en tant que Responsable et Coordinatrice de l’association Le 4 de Bordeaux, un accueil de jour pour les personnes en situation de grande précarité.

Par le passé, j’ai eu la chance d’être Animatrice d’équipe et Coordinatrice de projet dans le domaine de l’insertion au sein de la Mission Locale Technowest pour la web radio Youtalk, Animatrice et productrice radio à Radio Campus Bordeaux, Chorégraphe et Professeure de danse dans le milieu du patinage artistique au Bordeaux Sport de Glace.

Tout au long de mon parcours, j’ai eu l’opportunité de coacher des personnes aux parcours de vie très divers, et je suis très sensibilisée aux problématiques liées à l’autisme, au TDAH et au SSPT.

Aujourd’hui, je vous accompagne lors de séances individuelles pour être au plus près de vos besoins. Les rendez-vous auront lieu à Bordeaux et dans l’agglomération bordelaise, ou en visio, selon vos préférences. Le coaching se construira en fonction de votre personnalité et de vos spécificités. C’est un espace où vous pourrez exprimer vos émotions, vos angoisses et vos zones d’insécurité.

J’ai étudié en parallèle, pour enrichir mes accompagnements, la psychologie et la neuropsychologie. Je suis également sensibilisée à différents types de thérapies telles que l’EMDR, l’hypnose ou encore l’IFS.

Je serai là pour faire avec vous un point sur votre situation et sur les motifs pour lesquelles vous avez souhaité me rencontrer.

Je vous accompagnerai dans la mise en place de solutions adaptées pour vous aider à surmonter vos difficultés et à construire vos projets.

Publié Par Aurore Dupeux

à la une

témoignage de léna, graphiste

Vous retrouverez tous les autres témoignages dans l’onglet « Témoignages ».

« Après avoir obtenu mon Bachelor en design graphic, j’avais besoin d’une expérience professionnelle mais surtout de prendre confiance en moi (Cliquez ici pour découvrir la suite)

Aurore a été un véritable pillier dans mon parcours. Elle m’a aidé à prendre confiance en moi à un moment où je doutais de mes capacités. Elle a écouté mes inquiétudes et m’a guidé avec des mots justes et motivants. Elle m’a appris à reconnaître ma valeur, à affronter mes peurs et à croire en mon potentiel.

Aujourd’hui, grâce à elle, j’ai obtenu un CDI en tant que graphiste. Avoir une personne comme Aurore à ses côtés, c’est un véritable cadeau, tant sur le plan professionnel que personnel. »

Léna, 23 ans

Focus sur un coaching spécifique

Publié Par Aurore Dupeux

Ces quatre dernières années, j’ai développé et coordonné la web radio Youtalk.

J’ai construit ce projet pour qu’il soit un lieu d’écoute et d’accompagnement où se croisent l’insertion, l’inclusion pour tous, la créativité, le développement de projets personnels et professionnels, la transmission de compétences et le lien entre les générations.

Parmi les coachings que j’ai réalisés au sein de la web radio, j’ai également développé des coachings spécifiques destinés aux personnes valides et aux personnes en situation de handicap.(Cliquez ici pour découvrir la suite)

Je vous présente ici le résultat d’ateliers d’apprentissage visant à favoriser la prise de parole et la communication, ainsi qu’à développer la confiance et l’estime de soi. Le défi consistait à réaliser une interview filmée. Pari réussi pour elle, qui a relevé le défi haut la main!

C’est un extrait d’un projet développé au cours de l’année 2024.

La vidéo a été réalisée en collaboration avec l’association Trisomie 21 et le Mama Shelter de Bordeaux.

Pour en savoir plus, je vous invite à consulter Mon Parcours.

Bon visionnage !